Miss Underwater

第二年松竹梅在清大。

站上跳水台前每次都全身顫抖數度反胃緊張欲死。

醫生說這個困擾我數年的症狀是「慣性壓力型胃痛」，也就是我的腸胃比我所以為的還要誠實，

當我感受到壓力，我的腸胃因為比一般人敏感，會因應精神狀況出現快速收縮等大腸急躁症或經攣，

他說，有精神壓力狀況的人不少，有胃痛問題的不少，但只有一部分的人這兩者會絕對相關。

生活中壓力因子過多就沒有痊癒的一天。

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我一直認為壓力是人進步的動力，沒有壓力的生活太鬆散也太無趣。

所以活在壓力中，對大部分時候的我來說，都還算是個甜蜜的負擔吧。

後來查了資料，大部分的人對於壓力都有一點誤解，認為壓力是容易不安的、精神緊張、脆弱的、源自於太多不如意的事情。

其實壓力的影響和基本性格較有直接相關，自尊心太強、積極、個性急躁、求成心切、有野心、好冒險的A型性格才容易併發生體相關疾病。在現代都市化社會中，A型性格受到高度的讚揚，並且被認為是實現雄心壯志及成功的擳取實質成就的必備條件。A型性格有下列四種特徵：時間急迫性、競爭與敵意、害怕浪費時間以及缺乏計畫。醫學研究者發現，A型性格經常與生活或工作中的壓力有關，它們會產生壓力，或使原來就有的壓力源知覺為更嚴重。

我的A型精神壓力量表測出來比壓力過高的數值（16分）還多了8分，非常典型。

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所以醫生淡淡的說，吃藥不會好，面對壓力是我一生的課題。

運動可以有效改善壓力，前提是運動不是壓力，而且日常作息正常。（根本沒一樣符合嘛）

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平常心對我來說，是多麼艱難的一件事。

所以我要努力，自己和自己戰鬥，不可以輸給自己。

這次松竹梅的表現其實不算太差，雖然和以往一樣，總是無法在比賽拿出最佳表現，但是還是成熟了一點點。

特別感謝教練和其他隊友，在我滿臉遺憾和不甘心的回來時，給我的是多麼溫暖的肯定，

也謝謝今年接力的女孩們，全部都很新但也都很強，讓我在畢業前還拿的到接力的名次！一次還雙響！

混接最後一棒，在跳水台上看到昱如辛苦的挾著領先優勢蝶式回來，我全身顫抖，

好險拼了命游回來還撐住勉強維持在第二，清大在我身邊而已。相信也嚇了岸上所有人一跳，呵呵。

謝謝大家不棄嫌，給我機會讓我去闖。有你們真好。

不知道還有沒有機會松竹梅，但是今年和大家一起很值得。

吵鬧泳隊至少氣勢不能輸呀！

只好再努力一下了: ) 。

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對了，11月底的陸運會也有不錯表現喔，2銅做收，雖然比賽前身體狀況極差。

系上的學妹們也很可愛！美術系7個人就搶下田徑亞軍錦標，酷斃了。

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大四令人絕望，排山倒海的事情欲哭無淚。

抱怨太多像是長不大的孩子似的。

我想還是失了平衡吧。做不到做不好的挫敗打擊，令我全身無力。

常常想著自己是不是什麼都不行，連給人溫暖的力量都沒有，連閃耀的能力都沒有，

很多時候都想放下一切去哪個陌生的遠方，然而連這樣的勇氣都沒有。

如果沒有希望，那麼繼續下去的原因是什麼？連我都不能肯定。

或許我只是怕別人認為我是個膽小鬼吧。

或許不是好孩子的命就不要羨慕著完美孩子。

對不起。

還是不夠堅強吧。

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世界萬物都是奇蹟，人在洗澡時沒像方糖一樣化掉，就是奇蹟。（畢卡索）